چاقی و علت های آن:
امروزه چاقی و تجمع چربیها یکی از معضلات هر فردی به حساب میآید و تا جایی پیشرفته است که به عنوان یک بیماری معرفی میشود.
عوامل متعددی باعث بروز چاقی در افراد میشود، و ممکن است فرد هیچ نقشی در آن نداشته باشد. عواملی مانند ژنتیک، بیماریهای خاص مثل دیابت، تیروئید، سندروم تخمدان پلی کیستیک و افزایش سن موجب برهم خوردن تعادل هورمونی و کند شدن روند سوخت و ساز و متابولیسم بدن و در نهایت چاقی میشوند.
مصرف برخی از داروها، استرس، نداشتن خواب کافی و متناسب، رژیمهای غذایی نامناسب و میان وعدههای مضر، پرخوری، عدم فعالیت، استعمال دخانیات و مشروبات الکلی از عوامل دیگر چاقی هستند.
چاقی و تجمع چربیها میتواند منجر به بروز بیماریهای دیابت، فشارخون بالا، چربی خون، بیماریهای عروق به علت رسوب چربی، سکته مغزی، سرطان، بیماری کبد چرب و سایش مفاصل به دلیل وزن بالا شود.
غیر از مشکلات ذکر شده، چاقی موضعی برای افرادی که به تناسب اندام خود اهمیت زیادی میدهند، چالش برانگیز است و افراد درصدد چربی سوزی و رفع آن هستند. چاقی موضعی نوعی از ذخیره چربی است که در زیر پوست ایجاد میشود. این سلولهای چربی در مدت زمان طولانی بر روی هم انباشته و تشکیل میشوند، به راحتی قابل لمس هستند و بدن توانایی حذف آنها را ندارد و بیشتر در ناحیه شکم، پهلوها، پاها، باسن و رانها یافت میشوند.
چگونه میتوان چربیها را از بین برد؟
هر چند توصیه متخصصان، تحرک و رعایت رژیمهای غذایی است اما امروزه برای از بین بردن چربیهای سرسخت غیر از ورزش و رژیمهای غذایی مختلف، روشهای تهاجمی و غیر تهاجمی زیادی برای از بین بردن این چربیها وجود دارد.
روشهای تهاجمی مانند لیپوساکشن نیاز به برش، بخیه، بیهوشی کامل و بستری دارد و ممکن است هر فردی شرایط آن را نداشته باشد.
در روشهای غیرتهاجمی، لاغری و کانتورینگ بدن به روش غیرجراحی به کاهش حجم بافت چربی منجر می شود و با هدف کاهش یا برداشتن چربیهای سرسخت (چربیهای مقاوم به رژیم غذایی و همچنین ورزش) در نواحی مختلف بدن مانند شکم، داخل ران و بیرون ران، بالای بازوها و باسن قابل استفاده است. اخیرا در پی افزایش تقاضا برای انجام امور لاغری و کاهش سایز، دستگاههای متنوعی با مکانیزمهای متفاوت از یکدیگر، طراحی شدهاند. دستگاههای کرایولیپولیز، آراف فرکشنال میکرونیدلینگ، کویتیشن، اسکالپشور و LPG از نمونههای این دستگاههای غیرتهاجمی هستند.
کرایولیپولیز چیست؟
ایده کرایولیپولیز ابتدا پس از مشاهده التهاب و آتروفی بافت چربی، یا پانیکولیت، در دهان کودکان پس از قرار گرفتن در معرض سرما ناشی از خوردن بستنی ایجاد شد و با مشاهده همین پدیده در ران زنانی که در هوای سرد سوار بر اسب میشدند ادامه یافت.
کرایولیپولیز با نام کول اسکالپینگ یا پیکرتراشی سرد نیز شناخته میشود. این دستگاه با انجماد و کاهش دما، چربیها را از بین میبرد و ترکیبی از وکیوم تراپی، مادون قرمز و کرایوتراپی است، ترکیب این سه فناوری همزمان سلولهای چربی را ذوب و و بافت را سفت میکند. قرار گرفتن در معرض دمای سرد ناشی از کرایولیپولیز ممکن است پوست شما را تحریک کند و میتواند باعث تغییر رنگ موقت پوست، تورم، کبودی و حساسیت پوست شود، که معمولا در هفته اول خود به خود برطرف میشوند.
این روش در سال 2010 مورد تایید FDA قرار گرفت.
کرایولیپولیز چگونه عمل می کند:
ابتدا هندپیس یا سری این دستگاه، قسمت مورد نظر را با ایجاد وکیوم (مانند جاروبرقی) به داخل میکشد. کرایوتراپی، بافت چربی زیر پوست تا 10- درجه سرد کرده و شروع به یخ زدن میکند. سلولهای چربی نسبت به سایر سلولها، مانند سلولهای پوست، بیشتر در معرض آسیب ناشی از دمای سرد هستند. دمای سرد به سلولهای چربی آسیب میرساند. این آسیب یک پاسخ التهابی توسط بدن ایجاد میکند که منجر به مرگ سلولهای چربی میشود. ماکروفاژها، نوعی از گلبولهای سفید خون و بخشی از سیستم دفاعی بدن هستند که برای دفع سلولهای چربی مرده و باقی ماندههای آن از بدن، به محل آسیب دیده فراخوانده میشوند.
بلافاصله پس از درمان هیچ تغییری در سلولها و بافت ایجاد نمیشود. اما در عرض 3 روز، شواهدی مبنی بر آپوپتوز (مرگ سلولی) چربی و شروع یک پاسخ التهابی مشاهده میشود. التهاب 14 روز پس از درمان به اوج خود میرسد زیرا ماکروفاژها، نوتروفیلها و لنفوسیتها اطراف چربیها را احاطه میکنند. پس از 90 روز کاهش ضخامت لایه چربی به وضوح مشخص میشود.
برای هر فرد ممکن است به 2-3 جلسه درمان به فاصله حدودی 8 هفته نیاز باشد. مدت زمان هر جلسه بین 40 تا 60 دقیقه است.
کرایو برای چه اندامهایی از بدن قابل استفاده است؟
این روش برای اندامهایی که تجمع چربی در آنها بیشتر است مثل پهلو، بازو، رانها، شکم و… مناسب است. همچنین با استفاده از هندپیس کوچکتر مخصوص غبغب، میتوان چربی زیر چانه و غبغب را نیز نابود کرد.
نسبت به اهداف، اندازه و موقعیت منطقه درمان در صورت وجود دستگاه مناسب، می توان چندین اپلیکاتور را همزمان بر روی مناطق مختلف بدن قرار داد.
مزایای استفاده از کرایولیپولیز:
- روش کاملا غیرتهاجمی و بیخطری است.
- نیازی به بستری و دوره نقاهت ندارد.
- به دلیل دفع چربیها با سیستم طبیعی بدن هیچگونه تغییر یا افتادگی در پوست اتفاق نمیافتد و چربیها به تدریج دفع میشوند.
- بر سطح لیپیدهای سیستمیک یا آنزیمهای کبدی تأثیر نمیگذارد.
- لیپولیز مانند لیپوساکشن تعداد سلولهای چربی را کاهش میدهد.
کرایولیپولیز به طور دائم چربیها را از بین میبرد اما همه آنها را نابود نمیکند. نیاز است با یک ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل به حفظ نتیجه کمک کرد.
کرایولیپولیز برای چه کسانی نامناسب است؟
اگرچه گزینه کرایولیپولیز نسبت به یک روش جراحی تهاجمی، برای بیشتر افراد مناسب است اما برای برخی از افراد گزینه خوبی نیست ازجمله:
- افرادی که دچار نقص سیستم ایمنی هستند به این دلیل که سیستم ایمنی هر فرد سلولهای چربی را دفع میکند.
- افراد با چاقی زیاد زیرا فقط رسوبات چربی موضعی را از بین میبرد و برای همه اندامها مناسب نیست.
- افراد با بیماریهای رینود (اسپاسم عروق که میتواند جریان خون به انگشتان را مختل کند).
- افرادی که بیماری کرایوگلوبولینمی دارند (یک اختلال با افزایش خطر انسداد در عروق هنگام قرار گرفتن در معرض سرما که خون حالت جامد پیدا میکند).
- مصرف کنندگان داروهای رقیق کننده خون و کاهش انعقاد باید با احتیاط برای درمان اقدام کنند.
- این درمان برای افراد مبتلا به اگزما، پسوریازیس، درماتیت، کهیر، وریدهای واریس، بافت اسکار یا سلولیت در محل درمان یا نزدیک آن نیز ممنوع است.
- زنانی که باردار یا شیرده هستند.
- مراجعینی که در نزدیکی محل درمان فتق یا دستگاه دارند.
- افرادی که از بیماری مزمن درد یا اضطراب شدید رنج میبرند.
خطرات کرایولیپولیز چیست؟
ورم، درد، قرمزی پوست، گزگز، گرفتگی و کبودی میتوانند از آثار کوتاه مدت کرایو باشند و معمولا طی چند روز از بین میروند و ممکن است متخصص مصرف مسکن تجویز کند.
شایعترین خطر طولانی مدت کرایولیپولیز، پدیده هیپرپلازی متناقض چربی است. در این پدیده اندازه سلولهای چربی پس از کرایولیپولیز افزایش مییابد و سطح ناحیه درمان شده با کرایو، بزرگتر و متورم میشود. این عارضه به ندرت اتفاق میافتد و بیمار باید با لیپوساکشن درمان شود.
دومین خطر طولانی مدت کرایو، سرمازدگی است. استفاده نادرست از این دستگاه میتواند موجب سوختگی و نکروز سطح پوست و بافت شود. انتخاب یک ارائه دهنده خدمات با گواهی رسمی و کادر متخصص سبب جلوگیری از این اتفاقات میشود.
با حذف سلولهای چربی به صورت داخلی، این نگرانی وجود دارد که کرایولیپولیز باعث افزایش سطح چربی خون و افزایش آنزیمهای کبدی شود اما این عوارض نادر است و جای نگرانی نیست.
مراقبت های قبل از کرایولیپولیز:
مولفههای مهم ارزیابی بیمار شرح حال کامل پزشکی و معاینه فیزیکی هستند. شرح حال شامل شرح حال روماتولوژیک، سابقه جراحی و سابقه و مصرف فعلی دارو است.
قبل از انجام لیپولیز لازم است بیمار از نظر جسمی بررسی شود، حجم چربی، وضعیت پوست، وضعیت قوام جداره شکم و خواستههای معقول فرد در کرایولیپولیز اهمیت دارند.
فتق در هر دو حالتی که بیمار دراز کشیده یا نشسته است ارزیابی میشود. به دلیل مکش و ایجاد خلاء کرایولیپولیز باید تست والساوا نیز از بیمار گرفته شود.
مراقبت های بعد از کرایولیپولیز:
ماساژ ناحیه مورد نظر بعد از درمان میتواند عوارض کرایو را کاهش دهد و به افزایش کارایی روند انجماد چربی کمک کند.
فرد بعد از کرایولیپولیز، باید اب کافی بنوشد.
فرد باید رژیم غذایی خود را بعد از انجام کرایولیپولیز رعایت کند و از مصرف الکل، مصرف غذاهای پرچرب، قندی و پرکالری نظیر سس ها، نوشابه، تنقلات و… پرهیز کند.
انجام تمرینات ورزشی، ماندگاری اثرات کرایو را بهبود میبخشد.
ترکیب کرایولیپولیز با روش های دیگر:
کرایولیپولیز ممکن است برای دستیابی به نتایج مطلوب با روشهای دیگر ترکیب شود. بعد از انجام لیپوساکشن، پوست در آن ناحیه ضعیف میشود و برای انجام آبدومینوپلاستی مناسب نیست، میتوان از کرایو برای حذف چربیهای کم باقیمانده استفاده کرد. همچنین کرایولیپولیز در ترکیب با سایر گزینههای درمانی غیر تهاجمی بدن، مانند سلفینا برای درمان سلولیت و فرکانس رادیویی روی ران و باسن درمان سفت کردن پوست نیز کاربرد دارد.
https://www.bodycatalyst.com.au/treatments/fat-freezing/
